Es un método que enseña al paciente a flexibilizar todo el cuerpo en su globalidad para reeducar su postura. Este método fue el pionero de las gimnasias globales y es la base terapéutica del conocido Pilates.

Es un trabajo activo que se basa en la respiración, potenciación y estiramiento específico de cada patología. Después de hacer una evaluación y diagnóstico osteopático, al paciente le ayuda a conocer qué parte de su cuerpo necesita flexibilizar o potenciar. De esta manera mejoramos su postura en general y prevenimos lesiones futuras.