Hi ha diferents tipus de lesions esportives: les produïdes per un traumatisme directe, o les lesions per esforç de repetició.

Encara que les lesions esportives moltes vegades ens donen problemes locals, la causa principal de la lesió no té perquè estar en la mateixa zona de lesió, sinó que pot ser per una mala compensació del cos.

Cal mirar si hi ha alguna articulació bloquejada que fa que aquell múscul treballi malament i que per tant, al final, s’acabi lesionant. A més, si tenim algun bloqueig, per exemple a la pelvis, la petjada també varia i per tant pot donar fascitis plantar, molèsties als bessons, bursitis del maluc, etc.

Hem de fer una exploració global del pacient, del que en valorarem tant els bloquejos articulars com la seva dieta, el descans, les seves digestions, etc.